Beddit评测：功能全面但实用性差的睡眠监测带 - {$web_name} 随着技术的提升

　　随着技术的提升，人类的一切促销都可以用资料说话，各类可穿戴设备不断浮现。自这些可穿戴设备中，我们可以得知自己每天走多少步，消耗多少卡路里，假期刚刚直播带货，未来走向备受关注睡眠状况怎么样，心率状况怎么样等等。而针对每个使用者来讲，良好的睡眠是身体养生的保障，所以睡眠监测就显得尤为重大。

　　简而言之，睡眠监测就是刚刚续集计划快报经由运动传感器监测使用者睡眠时的翻身次数，以此来得出深度睡眠时间、判断睡眠品质。平均而言，我每天晚上需要花费45分钟的时间才能够进入睡眠。而之所以能够得出这个资料，是由于我过去一个月中一直在使用睡眠追踪器，但是它并不是Fitbit或Jawbone这一类的智能腕带。



　　我使用的是Beddit睡眠监测设备，它使用带状设计，简易来讲就是一台布满传感器的长带子，一头连接电源，将其平铺在床铺上即可确认我晚上的周末独家春节档，话题持续发酵睡眠状况。Beddit就是一个长带子，不具备任何的穿戴形式，经典版的售价为119美元

　　Beddit的睡眠追踪能力是相当令人印象深刻的，但是在我过去的一个月使用过程中，我对它的表现并不相当满意。Beddit可以记录众多的资料，但是一些传感器和测量难题让我意识到，它并不适合我，也许也并不适合你。

Beddit是什么？

　　睡眠监测设备的形式有很多，比如运动腕带和腕表等，但是秋季刚刚短视频算法，登上热搜榜并非所有人都喜欢在睡眠时佩戴设备，所以直接置于床上的传感器监测器，似乎更轻松做到良好的睡眠监测。而Beddit正是这样的一种商品，它分为两种版次，分别是售价150美元的智能版次和119美元的经典版次。

　　智能版次和经典版次Beddit的外观一样，特性的做到也一样，都是经由一个小型的压力传感器来监测使用者的睡眠。二者的区别在于，智能版次能够自动追踪你的睡眠，而经典版次则必须手动改动去进入睡眠模式。今日，我评测的是非自动的、售价更便宜的经典版次。



　　Beddit传感器的睡眠监测特性要较Fitbit或Jawbone更为完整，它能够测量使用者的总睡眠时间、休息心率、呼吸速率、需要多久才能够入睡、起床次数以及进入深度睡眠的总时间。

　　Beddit能够经由无线配对iPhone或Android设备，移动电话中的一个使用内按钮可以开启和落幕睡眠追踪特性。Beddit还能够监测打鼾，它首要是运用智能移动电话中的麦克风去监听。

使用感受

　　Beddit并未给我带来盼望中的那种愉快的使用感受。如前所述，Beddit使用了带状设计，实际上它就是一条布满传感器的长带子，一头连接电源，将其平铺在床铺上即可追踪睡眠。显然，这种设计免去了使用者佩戴手环睡觉的不便，但是它的表现却也是差强人意。



　　Beddit的带子较为短，显然无法贯穿整张床，假如你翻身到另外一边，那么它就无法做到睡眠监测。与此另外，Beddit带子所使用的这种纤维材质导致其相当轻松形成褶皱，形成移位。

　　实际上，不只仅是Beddit，行业中大若干平铺式睡眠监测带都没有解决这个难题。比如Withings Aura，尽管其面积较大，但长度依然不够横穿床的宽度，纺织面料的设计也轻松发生褶皱和移位。或许，只有直接内置传感器的智能床垫能够解决这个难题。



　　自然了，最为重大的一点是，你必须在每天晚上睡觉之前经由移动使用程序启动睡眠模式，这仅需要几秒钟的时间，但是难就难在你每天晚上都必须记住这一点。否则，经典版Beddit并不会开展睡眠追踪。

Android和iOS扶持

　　Beddit可以兼容iOS及Android设备，移动使用程序可以显示详尽的睡眠资料，含有翻身、打鼾、心率水平等，并能够生产详尽的周期图表。另外，它还为使用者提供了一些合作睡眠的小技巧，例如避免窗前呈现蓝色光线，每天保证7到8个小时的睡眠，维持卧室的生态温馨祥和等。



　　自然了，这些资料仅仅身为参考。假如你遇到严重的睡眠难题，还是应该及时就医。



　　优点：Beddit易于使用，并且无需腕带的合作就能够提供精确的睡眠追踪。Android和iOS使用程序提供了象棋的睡眠后确认和反馈来合作使用者改进睡眠。

　　不足：它无法用于两个人，并且当你离开传感器的时候它会停止岗位。睡眠跟踪并不是自动的，反馈意见也并不是依据你的个人睡眠习惯专门定制的。

　　小结：相较于普通的手腕追踪器，Beddit能够提供更多的睡眠资料，但是它面临很多的测量难题，并不能够称得上是一个实用的睡眠解决计划。