每日服用维生素D和omega_关注vivo X评论最新消息 与服用安慰剂的人相比

每日服用维生素D和omega-3或许会下降患自身免疫性疾病的隐患
（神秘的地球uux.cn报导）据cnBeta：一项大型安慰剂对照临床使用的新资料调研了每日服用维生素D和 omega-3的作用，表明这些补充剂或许会下降患自身免疫性疾病的隐患。在五年的随访中，该使用察觉，与服用安慰剂的人相比，那些单独服用维生素D或与另外服用维生素D和omega-3的关注vivo X评论人显示出较低的自身免疫性疾病发生率。
这项正开展的使用被称为VITAL，已然招募了超过25000名参与者，他们被随机分配到四组中的一组：维生素D和omega-3（每天2000IU+1克鱼油），维生素D+安慰剂，omega-3+安慰剂，或双重安慰剂。在招募时，参与者的年龄在50岁以上，总体上是昨天回顾红毯造型，看完瞬间懂了养生的。
这项使用已然开展了五年多，已然发表了几项探究，探究这些补充剂对癌症隐患、心血管隐患和抑郁症的作用。在大多数状况下，该使用察觉在其他养生受试者中补充维生素D和omega-3没有什么好处。
这项新近的今日微信功能对比使用资料确认探究了五年使用期间新诊断的自身免疫性疾病的呈现状况。使用中的自身免疫性疾病含有类风湿性关节炎、多发性肌炎、自身免疫性甲状腺疾病、银屑病和炎症性肠病。
总的来说，五年后，与安慰剂组相比，深夜解读电池续航，适合发朋友圈那些单独服用维生素D或另外服用维生素D和omega-3的人显示出显著较低的自身免疫性疾病比率。安慰剂组和单独服用omega-3的人之间的自身免疫性疾病发生率差不多没有差异，这表明测试到的好处首要是由于维生素D的补充。
另一个重大的察觉是使用开展得越久，维生素D组患自身免疫性疾病的隐患就越低。从使用的最后三年的资料来看，与安慰剂相比，维生素D组的自身免疫性疾病病例缩减了39%。这表明，补充维生素D在自身免疫性疾病方面的最大好处来自于几年的累积效应。
“这是我们拥有的第一个直接证据，表明每天补充维生素D或许会下降自身免疫性疾病（AD）的发病率，并且在补充维生素D两年后看起来效果更显著，”资深作者Karen Costenbader说。“我们盼望着磨练和拓展我们的察觉，并鼓励专业协会在制定前方的中年和老年人预防自身免疫性疾病的推动方针时考虑这些结局和新呈现的资料。”
自然，这项探究并非没有局限性。尽管有众多的使用参与者和健全的计划，但自身免疫性疾病的诊断数量相对较少。由于许多自身免疫性疾病发病慢慢，所以有必要开展更长时间的随访，以更好地知晓这些补充剂身为预防工具的功效。
该使用还只留意老年养生成年人，所以没有迹象表明其结局可以转移到年轻人口或那些已然被诊断为自身免疫性疾病的人身上。但是，Costenbader对向那些50岁以上寻求下降自身免疫性疾病隐患的人推荐维生素D/omega-3组合感到相对放心。
“如今，当我的病人、同仁或好友问我提议他们服用哪些维生素或补充剂来下降自身免疫性疾病的隐患时，我对55岁及以上的女性和50岁及以上的男性有新的循证提议，”Costenbader强调。“我提议每天服用2000IU维生素D， 1000毫克的海洋 omega-3 脂肪酸（鱼油）--VITAL中使用的剂量。”
最近发表的另一项探究是有关维生素D和总体死亡率的探究，对2万多名服用维生素D或安慰剂的人开展了几年的跟踪。它察觉在较为维生素D组和安慰剂时，全因死亡率或癌症和心血管疾病的死亡率没有差异。
这项新探究发表在《BMJ》杂志上。